Imbiero imbieras: savybės ir nauda

Imbiero imbieras, geriamasis gurkšnis, skoningai paliekamas, leidžiant jam veikti daugybę savybių. Taip pat vadinamas imbiero, imbieras yra keramomų šeimos augalo, ir kaip prieskonis, šaknis yra plačiai naudojamas peršalimo ir danties skausmui gydyti . Jis gaunamas iš Pietų Azijos ir mūsų puodeliuose, karšta ar šalta, mums atleidžiami. Pažiūrėkime, kaip ir kodėl. Ir arbatos receptas, taip pat puikus vasarą. Jau romėnų laikais buvo kalbama apie imbiero kepimo pranašumus.

Imbiero imbieras: nuosavybė

Su savo tipišku aštraus skonio, Imbiero ir Imbiero iškepimo pati, jie parodo, kad gali gerai medžioti iš mūsų kūno bet kokį šalto pojūtį, net jei mes jį sukaupėme valandas ir valandas. Ne tik tai: šis gėrimas taip pat yra naudingas kraujui ir nervų sistemai dėl savo kontrastinių ir skausmo savybių.

Remiantis Kinijos tradicija, kuri dažnai suteikia mums išminties ir panacėjos receptų perlų , imbiero kepsnys taip pat skatina veiksmus ir kovoja su nuovargiu ir stresu. Skatinant kraujo apytaką, ji taip pat laikoma gydymo priemone arba bent jau adjuvantine pagalba kovojant su vyrų impotencija.

Kaip matysime, daugelis šio šaknies ir nuovirno savybių yra lengvai pasiekiami, yra ir tie, kurie yra susiję su antioksidaciniais fermentais ir medžiagomis, tokiomis kaip gingerolis ir shogaolo . Šie elementai, kuriuos mes imamės, gurkšnodami imbiero imbierą, skatina virškinimą, yra veiksmingi nuo pykinimo ir padeda virškinti.

Visų pirma, jie gali sustiprinti baltymų ir angliavandenių įsisavinimą. Mažinti žarnyno dujas, turtą, kuris taip pat yra imbieras, kai jis yra receptų ingredientas, žinoti jo savybes, aš rekomenduoju straipsnį " Ingver: turtas ".

Imbiero imbieras: nauda

Puikiai dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, imbiero nuoviru daugeliu atvejų taip pat vertinama kaip gerti, kad iš kūno išdžiovintų sukauptus skysčius. Rudens ir žiemos sezono metu tai yra vienas iš geriausių natūralių ir skanių vaistų, kai atsitrenkia į vieną iš dažnų gerklės skausmo ar peršalimo, netgi kartu su katarozės kosuliu.

Taip pat rinitas ir nosies pertvaros obstrukcija yra problemų, kurios gali greitai praeiti, jei vartosite įprotį vartoti imbiero dedekles kiekvieną dieną rekomenduojamomis dozėmis. Aš tai sakau, nes jis yra toks naudingas ir turtingas savybes, tačiau, nepaisant to, kad, iš tikrųjų, vien dėl to, kad galingas, imbieras ir receptai, kurie jį mato kaip pagrindinį veikėją, visų pirma yra imbiero nuoviruok, niekuomet negalima vengti.

Pavyzdžiui, jei sergate gastritu arba opėmis ir skrandžio dirginimas . Netgi nėščios moterys negali vartoti šio gero natūralaus gėrimo, kartais pablogina tulžies akmenų buvimą. Apskritai visada geriau kreiptis į gydytoją, ypač jei ketinate pradėti specialią dietą arba įvesti šį prieskonį.

Jus taip pat gali sudominti mūsų straipsnis: saldintas imbieras: nauda

Imbiero imbieras: kaip jį paruošti

Paimkime pusę imbiero šaknies ir česnako skiltelės, išleisdami jas pirmiausia, paruošdami imbiero nuovirą, pilstame vandens puodeliu. Virkite visą maždaug dešimt minučių dangčiu, tada palikite mišinį atvėsti. Medus šaukštelis, eukaliptas, puikiai tinka peršalimo ir gerklės skausmui, arba rekomenduojama skoniui, taip pat ir energijos tiekimui.

Prieš geriant imbiero nuoviru, filtravimas turi būti atliekamas atsižvelgiant į rekomenduojamas dozes, kurių kiekvieną dieną yra nuo dviejų iki keturių puodelių. Mes taip pat galime naudoti nuluptą ir tarkuotą imbiero šaknį, šiek tiek pasikeisti, visada virinti, kad gautų gerą imbiero nuovirą, pagardintą švelniu čili ir cinamono miltelių skoniu ir leiskite jam atsipalaiduoti. Česnakai gali būti įpilami vėliau, jei pageidaujama, tada filtruojami per filtro ir patinka kovoti su gerklės skausmu, šaltuoju ar staigiu nuovargiu. Arba virškinti.

Imbiero ir citrinos nuoviru

Žinoma, tiems, kurie naudoja ir vertina imbierą, ši šaknys kartu su citrina suteikia mums labai malonų skonį, bet ne tik. Tiek ingredientai, kuriuos mes randame imbiero ir citrinų dedeklyje, turi naudingų savybių, bet kartu yra dvigubai efektyvi ir visada natūrali priemonė.

Imbieras turi gerai žinomą priešuždegiminę galią ir yra vertinamas virškinimo ir pykinimo poveikis, šiek tiek aštrus, be to, stimuliuoja dėmesį ir smegenų veiklą. Dėl savo sudėtyje turtingo vitamino C ir natūralaus antioksidanto turtingo citrinos vertingas indas yra imbiero kepsnys ir padeda geležį įsisavinti. Kaip ir imbieras, jis padeda virškinti.

Norėdami paruošti imbiero ir citrinos nuovirą, naudojama jau aprašyta procedūra, atsižvelgiant į vandens puodelio naudojimą vienai galvijai ir pridedant imbiero gabalėlį. Arba taip pat labai tinka rutuoti imbieras, lygiavertis kiekis yra apie pusę šaukštelio. Kai nutirpta, dedama citrinos sultys.

Nuoviru šviežias imbieras

Su citrinų liežuviu arba be jo, pavyzdžiui, ryte, pvz., Ryte, gerkite geriamojo imbiero virtinę, o vakare prieš miegą - norint tai padaryti lėčiau. Turėdamas galimybę, puodelis šio naudingo gėrimo būtų puikus žalias pasiteisinimas norint gauti gražią popietę pertrauką ir "pizzichina".

Tik imbieras, arba citrina, kartu skatina virškinimą, pagerina dėmesį, valo kūną, padeda imuninei sistemai. Jei nuoviras nėra mūsų mėgstamiausias variantas, tačiau šių dviejų galingų ingredientų idėja mus traukia, mes galime išbandyti centrifuguotus ingredientus. Abiem atvejais galite mėgautis gėrimais be kofeino, kuris gali būti naudojamas vasarą, šviežias.

Jei tau patiko šis pokalbis, tęsyk mane "Twitter", "Facebook", "Google+", "Pinterest" ir ... kitur, kur turėsi mane rasti!

Tai taip pat gali jus dominti

  • Gingerolis: savybės ir kontraindikacijos
  • Vaistiniai augalai: sąrašas ir kortelės
  • Imbieras ir citrinų arbata: nauda

<

Populiarios Temos

Rekomenduojama, 2020

<
Namų motinos makaronai
gyventi

Namų motinos makaronai

Grietinė , dar vadinama motinine miela arba rūgšta, yra natūralus mielės, naudojamos duonai, picai ir kitiems kepiniams, kuriems reikia rauginti. Tešlos gaminimas namuose nėra sudėtingas; tai trunka tik du ingredientai, miltai ir vanduo, ir keletas taisyklių, kad mišinys parūgštintų ir atnaujintų laikui bėgant. P homemade ma
Skaityti Daugiau
Motinos in-pieno pienas: gėrimas ir laipsniai
tiekimas

Motinos in-pieno pienas: gėrimas ir laipsniai

Mieli pieno vardo vardas vadinamas alkoholiniu gėrimu, pagamintu iš žolelių. Didelis alkoholio kiekis. Jodinėję dėl ironiškų anekdotų, kurie visada sukasi aplink savo artimuosius, šį keistą vardą šis jausmas susieja su degančiu pojūčiu, kurį jaučiate savo gerklėje, kai geriate šį pieną . Atsižvelgdami į šeimos
Skaityti Daugiau
Kaip prarasti 5 kg
tiekimas

Kaip prarasti 5 kg

Daugelis iš jūsų įdomu, kaip prarasti 5 kg , bet ar jie tikrai yra papildomi svarai? Prieš pradėdami skaityti šį straipsnį, patariame apskaičiuoti svorį, pernelyg dažnai esame nepatenkinti mūsų kūnu, tačiau mūsų nepasitenkinimas yra gana psichinis sutrikimas. Apskaičiuojant svorį, jūs suprantate, kad tai yra per daug svorio , atėjo laikas imtis veiksmų, pradėti savo mažai kalorijų dietą tol, kol ji bus sveika ir subalansuota! Yra keletas dietų interne
Skaityti Daugiau
Širdies diržas, kurį pasirinkti
technologijų

Širdies diržas, kurį pasirinkti

Kardio diržas, kurį pasirinkti : kaip gerai pasirinkti ir kokios yra bėgikų nuomonės. Koks yra širdies ritmo monitoriaus tikslas ir kokie kriterijai pasirinkti pasirinkimui. Širdies ritmo monitorius padeda stebėti dažnį, kuriuo kyla mūsų širdis. Kodėl bėgikams reikia stebėti širdies plakimą? Norint geriau tv
Skaityti Daugiau
Geležies diržai augalams
gyventi

Geležies diržai augalams

Geležinės drožlės patenkina fizikos studijas, kalbant apie magnetinius laukus ir elektromagnetizmą, kalbant apie sodininkystę ir vaizduotės spalvų hydrangeas . Tai yra geležies milteliai, nieko ypatingo, iš vienos pusės, bet turintys ypatingų galių, kaip matysime. Geležinės dailylentės: pardavimas Geležines drobes lengvai galima nusipirkti iš kokybiškos techninės įrangos, taip pat galima rasti parduotuvėje, kurioje parduodamos statybinės medžiagos ir grandinės, tokios kaip "Brico". Tada yra keletas dažų g
Skaityti Daugiau
Kepti mišrūs daržovės
tiekimas

Kepti mišrūs daržovės

Sumaišytos kepintos mėsos daržovės : kaip paruošti keptas daržoves tešloje su specialistų receptu lengvam ir traškiai kepant daržoves . Mišrios keptos daržovės yra paruoštos be kiaušinių, šiame puslapyje mes pamatysime restoranuose naudojamą receptą , kuriame ruošiame keptas daržoves ir originalų japonišką tempura receptą, kuris iš tiesų yra labai panašus. Kepti mišrūs daržovės tešl
Skaityti Daugiau
Kaip auginti šparagus
gyventi

Kaip auginti šparagus

Patarimai, kaip auginti šparagus puodelyje ar daržovių sode. Sveikata, šparagų poreikiai ir kaip organizuoti auginimą puoduose ar atvirame lauke. Vasaros atvykimas, daržovių sodas suteikia daug gerų vaisių ir daržovių. daržovių veislės, kurios gali būti auginamos dar šiame etape, skiriasi, tarp kurių mes randame šparagus . Šparagų kultivavi
Skaityti Daugiau